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Am Limit ?
Keine Fortschritte? Zeitlimits verbessern den Trainingeserfolg sofort.
Die Konzentrationsfähigkeit ist von vielen Faktoren abhängig.
Positive Emotionen helfen dabei, sich zu konzentrieren.
Umgebungsbedingungen und die aktuelle körperliche Verfassung können sich (positiv oder negativ)
auf das Aufmerksamkeitsniveau auswirken.
Ein Faktor, der sich beim Pferdetraining leicht beeinflussen lässt, ist die Zeit.
Konzentration ist anstrengend und lässt mit der Zeit nach. Dass wir immer von Reitstunden oder Trainingsstunden sprechen, führt dazu, dass wir den zeitlichen Rahmen häufig zu weit stecken.
Wer schnelle Fortschritte machen möchte, sollte in kurzen Einheiten trainieren.
Um heraus zu finden, welche Zeitdauer
für das jeweilige Training gut ist, hilft es, sich einen Timer zu stellen. Je nach Situation und Ziel kann das Zeitlimit zwischen 30 Sekunden und 20 Minuten liegen. Es ist dann gut gewählt, wenn die Trainingseinheit entspannt und in guter Stimmung beendet wird. Ist das nicht der Fall, sollte man das Limit anpassen.
„Aufhören, wenn es am Schönsten ist“- das gelingt am besten mit sorgfältig
gewählten
Zeitlimits.
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0660 770 7887
Kurse und Termine
Intensiv Lehrgang - Medical Training Pferd Sept. 2024 (Anmeldung läuft)
Praxiskurs - Angst bei Pferd und Reiter Juni 2024 (ausgebucht)
